Bệnh tiểu đường

Trở về trang chủ
© trandong.de.tl trandongbaohanTDBHk Sức khỏe(Gesundheit)

Đái tháo đường: Căn bệnh thế kỷ gây tử vong cao

(VnMedia) Đái tháo đường là một bệnh mãn tính, có nguy cơ gây biến chứng cao và là một trong những bệnh gây tử vong lớn hiện nay. Theo số liệu thống kê của ngành y tế, tỉ lệ mắc bệnh đái tháo đường ở Việt Nam đang gia tăng trong những năm gần đây.

Theo số liệu thống kê, vào những năm 1990, tỉ lệ mắc bệnh này ở Việt Nam chỉ mới chiếm 1,2% dân số trưởng thành trong độ tuổi từ 20-79, đến năm 2002 tỷ lệ này là 2,7%% và năm 2012 đã lên tới 5,7%. Nguyên nhân dẫn tới điều này là do môi trường sống và làm việc của người Việt Nam hiện nay đã có nhiều thay đổi, chế độ ăn uống nhiều chất đạm cộng với thói quen ít vận động đã khiến cho số lượng người có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường ngày càng cao. Đặc biệt là nguy cơ mắc bệnh thường ở những người thừa cân-béo phì, tăng huyết áp, không luyện tập hay gia đình có người mắc bệnh. Đái tháo đường (ĐTĐ), còn gọi là bệnh tiểu đường hay bệnh dư đường, là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoóc môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu luôn cao; trong giai đoạn mới phát thường làm bệnh nhân đi tiểu nhiều, tiểu ban đêm và do đó làm khát nước. Bệnh ĐTĐ là một trong những nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo, điển hình là bệnh tim mạch vành, tai biến mạch máu não, mù mắt, suy thận, liệt dương, hoại thư…Th.S-BS Trương Lê Vân Ngọc, chuyên viên Cục Quản lý khám chữa bệnh Bộ Y tế cho biết, thiếu kiến thức về bệnh ĐTĐ và thiếu các dịch vụ y tế có thể dẫn đến các biến chứng hết sức nguy hại như mù lòa, cắt cụt chi….Các chuyên gia y tế cho biết, chi phí điều trị bệnh ĐTĐ chưa biến chứng khoảng 2 - 3 triệu đồng/tháng. Nếu có biến chứng, chi phí trả sẽ tăng gấp 6 lần, đặc biệt những bệnh nhân có biến chứng mãn tính phải nhập viện nhiều lần và thời gian nằm viện thường kéo dài. Những biến chứng gây tốn kém nhất khi điều trị là: loét bàn chân ĐTĐ, suy thận giai đoạn cuối cần lọc thận và bệnh tim mạch. Vì vậy, nếu chẩn đoán và điều trị sớm, bệnh nhân ĐTĐ sẽ không có biến chứng xảy ra hoặc biến chứng rất nhẹ và ít gây tốn kém.

Ngày hội phòng chống bệnh đái tháo đường

Hưởng ứng ngày Đái tháo đường thế giới 14/11, nhằm tạo điều kiện cho mọi người có cơ hội thử máu miễn phí, tầm soát bệnh Đái tháo đường, tiếp cận những kiến thức sâu rộng về Đái tháo đường, Bộ Y tế, Hội Nội tiết & Đái tháo đường Việt Nam cùng Tập đoàn Novo Nordisk Việt Nam tổ chức sự kiện “Ngày hội về phòng chống bệnh Đái tháo đường” diễn ra tại TP.HCM từ ngày 3 đến 5/11.

Ngày hội về phòng chống bệnh ĐTĐ sẽ diễn ra tại hai địa điểm: Nhà thi đấu Nguyễn Du, quận 1 TP HCM từ ngày 3 đến 5/11 (sáng 6 giờ 30 - 11 giờ; chiều: 14 giờ - 17 giờ 30); Công viên Thống Nhất, quận Hai Bà Trưng Hà Nội từ ngày 14 đến 16/11 (sáng 6 giờ 30 - 10 giờ 30, chiều 15 giờ - 18 giờ). Miễn phí vào tham dự.

Chương trình bao gồm nhiều hoạt động ý nghĩa và miễn phí dành cho cộng đồng với mục tiêu:

- Nâng cao nhận thức về bệnh Đái tháo đường.

- Khuyến khích lối sống lành mạnh.

- Phát hiện những người có yếu tố nguy cơ Đái tháo đường.

- Thử đường huyết cho những cá nhân có nguy cơ.

- Tư vấn y khoa những người có đường huyết cao.

Ngày hội về “Phòng chống bệnh Đái tháo đường” dự kiến sẽ thu hút được 15.000 người. Ngoài ra hàng triệu người sẽ được biết thêm về bệnh Đái tháo đường và tầm quan trọng của lối sống lành mạnh thông qua các đơn vị truyền thông cộng tác cùng chương trình. Sự kiện cũng là dịp để mọi người có thể tìm hiểu được cách thức phòng ngừa, cơ chế dinh dưỡng, chế độ tập thể dục,… để hạn chế căn bệnh Đái tháo đường gia tăng.

Năm 2012, theo công bố của Hiệp hội ĐTĐ thế giới, Việt Nam có 3,16 triệu người mắc bệnh ĐTĐ (tương đương 5,29% dân số trưởng thành trong độ tuổi từ 20 đến 79 tuổi). Năm 2013, ước tính trên toàn cầu có khoảng 371 triệu người mắc bệnh ĐTĐ, trong đó hơn 80% người bị bệnh ĐTĐ đang sống ở những quốc gia có thu nhập thấp hoặc thu nhập trung bình. Số lượng người mắc bệnh ĐTĐ trên toàn cầu dự kiến sẽ gia tăng trên 2 lần vào năm 2030.

Minh Hải

Nếu như trước đây nhiều người không hiểu tiểu đường là gì thì bây giờ hầu hết đều có kiến thức cơ bản về căn bệnh này, tuy nhiên như vậy chưa đủ để tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả căn bệnh này.

Bệnh nhân khi phát hiện mình bị tiểu đường thường rất hoang mang, lo lắng, stress, mất niềm tin do không biết cách bảo vệ sức khỏe dẫn đến bệnh ngày càng nặng. Nếu bạn đang bị tiểu đường hay có người nhà bị tiều đường thì hãy lạc quan, bình tĩnh để giải quyết vì nếu biết cách bạn hoàn toàn có thể chung sống hòa bình với bệnh tiều đường.

Kiểm soát và giữ ổn định đường huyết là điều đầu tiên bệnh nhân đái tháo đường cần quan tâm vì khi đường máu tăng cao sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn tấn công trong khi hệ miễn dịch suy giảm, sức đề kháng kém sẽ gây ra hàng loạt những biến chứng nguy hiểm như biến chứng về hệ thần kinh ngoại vi, biến chứng về tim mạch, mắt… Ngoài dùng thuốc bệnh nhân tiểu đường cần có một chế độ ăn kiêng khoa học và lối sống lành mạnh.

Về chế độ ăn uống: Cần cung cấp đủ nhu cầu các chất dinh dưỡng theo tỷ lệ cân đối: đạm 15-20%, chất béo 25-30%, đường bột 55 -60% tổng năng lượng khẩu phần. Nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày để luôn giữ đường huyết ổn định không gây tăng đường huyết quá mức sau khi ăn và chống hạ đường huyết khi đói đặc biệt là với bệnh nhân dùng thuốc hạ đường huyết. Nên hạn chế chất béo nhất là chất béo bão hòa để ngăn ngừa rối loạn chuyển hóa.

Cần ăn đa dạng các loại thức ăn để đảm bảo đủ chất, ăn ít chất bột (cơm, phở, bánh mỳ…), ăn gấp đôi rau cải, hoa quả ăn bằng ½ người bình thường, nên ăn nhạt, không nên ăn quá no.

Việc ăn kiêng đối với người tiểu đường là vô cùng quan trọng, nó ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị song không phải dễ dàng thay đổi thói quen ăn uống đã hình thành rất lâu, với người khỏe mạnh bình thường ăn uống đủ chất đã khó thì với người tiểu đường lại càng khó. Vậy phải làm sao để ăn kiêng dễ dàng mà cơ thể vẫn đủ chất lại kiểm soát được lượng đường? Có một thực phẩm hoàn toàn từ tự nhiên lý tưởng cho bệnh nhân tiểu đường đó chính là Tảo Mặt Trời Spirulina với hơn 100 vi chất cần thiết cho cơ thể sẽ cung cấp đầy đủ để đảm bảo cơ thể không bị thiếu chất. Hàm lượng đạm trong Tảo chiếm 60-70% hoàn toàn là đạm thực vật dễ tiêu, giúp cung cấp đủ năng lượng mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe người bệnh. Phenylalanin và hoạt chất sinh học trong Tảo Mặt trời tác dụng lên trung tâm thèm ăn ở não bộ làm giảm các cơn đói dày vò đồng thời nó giữ cho lượng đường trong máu ở mức bình thường.